전체 글20 [책] '내가 틀릴 수도 있습니다' - 비욘 나티코 린데블라드 추천 자주 자책하는 사람 남들의 시선에 예민한 사람 걱정이 많은 사람 삶을 끝내고 싶은 마음이 들 때 이기적인 사람이 이해가 안 될 때 지혜가 필요할 때 [책] '내가 틀릴 수도 있습니다' - 비욘 나티코 린데블라드 주요 내용 - 17년 동안 깨달음을 얻고자 수행에 매진한 결과, 머릿속에 떠오른 생각을 다 믿지는 않게 되었습니다. 그게 제가 얻은 초능력입니다. - 한순간도 마음(mind)이 진정으로 충만하다(full)고 느껴본 적이 없거든요. 늘 허전해서 누군가로 또는 뭔가로 채워졌으면 하는 공간이 남아돌고 있지요. 제가 추구하는 건 의식적 현존 상태, 즉 지금을 온전히 의식하며 살아가는 것입니다. - "인간 내면의 평화로운 것, 고요하고 차분한 것, 자꾸 떠오르는 갖가지 생각으로 말미암아 흐트러지지 않.. 2023. 5. 10. 계획한 대로 실행에 성공하는 법 (feat. 구 신사임당 주언규) 계획한 대로 실행에 성공하는 법 (feat. 구 신사임당 주언규) 새해만 되면 '올해는 좀 제대로 살아보자'라는 마음으로 다들 계획을 짜기 시작합니다. 그런데 얼마 못 가서 예전의 '계획 없이 살던 나'로 돌아가는 사람들이 대부분이죠. 저도 연말이 되고 나서 돌이켜보면 제대로 못 지켰던 계획들이 많았습니다. 그 계획들은 매년 새해에 반복해서 또 똑같은 계획을 짜기 시작하죠. 내가 지킬 수 있는 계획으로 가볍게 세분화해서 계획을 세우니 어느 정도 지켜지기 시작했습니다. 그런데 새로운 아이디어를 발견하거나 주변에서 뭐가 더 좋다고 하는 얘기를 들으면 귀가 펄럭이면서 기존의 내 계획이 후순위로 밀려나기 시작합니다. 그래서 또다른 새로운 계획을 짜다가 정작 중요했던 첫 계획은 다시 처음부터 시작해야 하는 단계로.. 2023. 2. 28. [책] '우리, 편하게 말해요' (말 잘하는 법) [책] '우리, 편하게 말해요' - 이금희 마음을 다해 듣고 할 말은 놓치지 않는 이금희의 말하기 수업 이금희 아나운서를 생각해 보면 차분하게 말씀을 잘하시는 이미지가 가장 먼저 떠오릅니다. 그런 분이 말하는 법에 대한 책을 냈다고 하니 너무 궁금해서 얼른 읽어봤습니다. 요즘 mz세대에게는 전화통화에 대한 공포증도 생길 만큼 갈수록 말을 하는 것에 대해 어려움을 느끼고 있습니다. 예전에는 집전화로 누구에게 온지도 몰라도 당연하게 받기도 했는데 이제는 아는 사람끼리 웬만하면 카톡으로 연락을 주고받는 게 익숙해지면서 말할 수 있는 기회가 점점 줄어들고 있습니다. 소수의 사람들을 제외하고는 말을 조리있게 잘하고 싶다는 갈망이 다들 있으실 거라 생각합니다. 책 '우리, 편하게 말해요'는 단순히 딱딱하게 방법만을.. 2023. 2. 24. 저축의 필요성 저축의 필요성 '돈은 쓰라고 있는 거다'라는 말을 많이 듣습니다. 하지만 안 써야 얻을 수 있는 것이 있죠. 바로 심리적인 안정감입니다. 누구에게나 인생에서 위기상황은 무조건 한 번 이상은 옵니다. 그때 스트레스를 안 받고 잘 넘길 수 있는 방법은 냉정하지만 '돈'입니다. 모든 문제의 해결책이 돈은 아니지만 돈으로 해결할 수 있는 문제가 대부분인 것 같습니다. 그런 위기 상황에 닥쳤을 때, 일상생활 속 하나의 해프닝처럼 가볍게 지나갈 수 있는 방법 중 하나가 바로 '돈'입니다. 한국에는 명품에 돈을 쓰는 사람들이 유난히 많죠. 전세계에서 명품 소비 1위 국가라는 타이틀은 현재 한국 상황을 따져보고 나면 부끄럽기도 한데요. 겉치레가 화려해서 사람들에게 부자라고 인식된다면 그게 행복의 조건일까요. 우린 돈을.. 2023. 2. 22. 이전 1 2 3 다음
